Helios Pareja-Galeano

Dr. Helios Pareja-Galeano · Ponencias

Ponencias para empresas e instituciones

Salud, energía y rendimiento, con evidencia. Para directivos, equipos y organizaciones.

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Doctor en Fisiología, investigador y vicedecano en la Universidad Autónoma de Madrid, con más de 160 artículos científicos publicados y autor de Inteligencia Metabólica (Planeta). Desde hace años imparto ponencias y formación para empresas, instituciones, sociedades científicas y congresos: convenciones, programas de salud corporativa, equipos directivos y jornadas profesionales.

Sin dogmas ni promesas. Traduzco la evidencia sobre sueño, movimiento, alimentación y rendimiento al lenguaje de quien gestiona equipos, presupuestos y decisiones, y cierro siempre con lo que se puede hacer el lunes.

Seis ponencias

  • Rendir sin romperse

    Directivos · convenciones · kick-offs · liderazgo

    Por qué el talento se agota (sueño, sedentarismo, energía) y qué decisiones de bajo coste cambian el rendimiento de un equipo.

  • Diez mitos que te cuestan salud

    Plantillas · salud corporativa · mutuas · colegios

    Los mitos más caros sobre ejercicio y alimentación, desmontados con evidencia y con humor. Cada asistente sale con tres cambios concretos.

  • Due diligence a tu cuerpo

    Perfiles financieros · banca · seguros · foros de inversión

    El criterio con el que se analiza una inversión, aplicado al activo que más rinde a largo plazo: la salud metabólica.

  • Recupera el control de tu cuerpo con Inteligencia Metabólica

    Plantillas · público general · jornadas de salud

    El método del libro llevado al escenario: definir tu meta metabólica y dominar las cuatro palancas que la deciden (movimiento diario, ejercicio, alimentación y descanso), sin dietas milagro ni fuerza de voluntad infinita.

  • Los hábitos de quien rinde

    Directivos · emprendedores · equipos de alto rendimiento

    Cómo cuidan su cuerpo las personas que sostienen el éxito en el tiempo: sueño, movimiento, energía y foco. Con la evidencia detrás y sin fórmulas de gurú: qué hacen, por qué funciona y cómo copiarlo con una agenda real.

  • Llega a tu meta en forma

    Emprendedores · liderazgo · desarrollo directivo

    Éxito y salud no compiten: el cuerpo que te lleva a la meta tiene que llegar con ella. Cómo planificar el rendimiento físico e intelectual a largo plazo, gestionar el estrés y evitar que el precio del logro sea tu salud.

Formatos

  • Ponencia de 30 a 60 minutos, con o sin coloquio
  • Masterclass de 2 horas para equipos directivos
  • Mesa redonda o entrevista en escenario
  • Presencial en toda España y en línea. Ejemplares del libro para los asistentes, si se desea

Han contado conmigo

Academia Médico-Quirúrgica Española · Universitat Jaume I · Universidad Autónoma de Madrid · congresos y colegios profesionales

En los medios

  • ABC
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